旅行中に女の子の日になったらどうしてる？　10人に聞いてみた

2015/03/102015/04/29

同行者の思いやりも必要ですね。

photo by jjay69

旅中だと苦労も倍！

こんにちは！　世界一周旅行中のmiaです。旅に出てもうすぐ1年8ヶ月になります。

旅に出てから幾度となく経験した生理の日。ただでさえツラいのに、旅中だと苦労も倍増！　楽しみにしていたスキューバダイビングは延期。もっと観光して周りたいのに生理痛。治安の悪い国では、所持品に注意を払わなくてはならないのに、それどころじゃなくダルい！　……旅の生理は、大変なんです。

そこで、他の女性はどうやって過ごしているのか気になり、世界旅行を経験した女子10人に「旅中の生理の過ごし方」についてアンケートをとってみました。工夫している点、苦労している点、皆さん結構似ているんです。もしマネできそうな点があれば、参考にしてみてください！

欧米の旅人が使っていた新しい「アイテム」

Q1　生理用品は何の製品を使っていますか？（複数回答可）
A　「紙ナプキン」（10人）、「おりものシート」（2人）、「布ナプキン」（1人）

生理用品も進化をとげ、いろいろ出回っていますが、ダントツの紙ナプキン人気。そして基本的には、どの国でも紙ナプキンは売っているので安心！　最低限の購入に不便を感じることはまずないでしょう。そして、意外とタンポンが好まれていませんでした。回答者の中には、海外では紙ナプキンだが、日本ではタンポンも使う（1人）という方もいらっしゃいました。

布ナプキンとは、コットンなどの布でできたナプキンです。ゴミにならない、肌に優しい、体調を理解しやすいなどといった理由から、一部の女子にはなくてはならない存在になっています。これは、取り扱っている国も少ないので、日本でまとめて購入して持ち出すことをオススメします。

また、わたしが旅行中に出会った北アメリカや、ドイツ、イギリスの女性は、月経カップをかなりの割合で使用していました。月経カップは、シリコンや天然ゴムからできており、ゴミにならない、肌に優しい、まるで生理を忘れる快適さと評判で、日本でも一部で人気を増しているようです。こちらも、購入可能な国が限られています。

言葉の通じないイランで大捜索！

Q2　困ったエピソードがあれば教えてください！（空欄可）
A　「外国だからといって困ったということはありません」（1人）、「発展途上国には汚物入れがなく、不便だった」（2人）、「アメリカのナプキンはサイズが大きくて困った」（1人）

発展途上国のトイレ事情は、生理中の女子を悩ますようです。しかし不便というだけで立ち回れないことはないと思います。

国によって生理用品のメーカーや質が違うので、「日本で使っていたお気に入りのアレ」といったように自分に合った製品と出会うことは難しいです。例えば、日本では状況に応じて異なるサイズのナプキンを選べていたのに、海外のナプキンは品揃えが少ない、という不満は容易に出てきそうなものです。

編集長おすすめ予約サイト

わたしがイランに滞在した際のエピソードで、ナプキン売り場を探すのにたいそう歩き回りました。言葉がわからないため、単純に聞くことができません。そこで翌日、見本としてナプキンを一つ持って行き、適当な店でナプキンをこっそり見せながら「どこ？」と聞くと、売っているお店の場所を身振り手振りで教えてもらいました。突然生理になったときの駆け込み先がわからないと、大変な目に遭いかねませんね。

10人中9人が何らかの工夫

Q3　何か工夫をしていることがありますか？（複数回答可）
A　「痛み止めを常備する」（5人）、「予定を詰め込まない」（6人）、「生理日予測アプリを使用している」（1人）、「特に普段と変わらない」（1人）

10人中9人が何らかの工夫をしていることがわかりました。理想は、普段と変わらず生活をエンジョイすることです。そんな中、痛み止めを飲みつつ、予定は詰め込まないというのが「手」のようです。

「予定を詰め込まない」ためにどうしたか？と聞くと、「移動日を延期した」（2人）、「海に入る日を延期した」（1人）や、「訪問予定場所の数を減らした」（1人）という回答が集まりました。

「生理日予測アプリを使用している」（1人）も気になりました。生理日予測アプリは、過去の生理日を登録することで、次回の生理日を予測してくれます。基礎体温を毎日登録すると、微妙なホルモンの変化を読み取り、より正確に次回の生理日を予測することができます。旅をする女子にはうってつけ！　ある程度の予定をあらかじめ組めるので、がっかりしたり、慌てることがなさそうです。

わたしは、生理の予定日を避けて、移動のスケジュールを組みます。いくらバスや電車の中にトイレがあっても、長距離の移動は快適ではないので、重ならないようにしています。大荷物を持って歩きまわることも大変です。そうなってくると、より正確に生理日予測をしたくなってきますね！　生理日予測アプリは使ってみる価値があると思いました。