「ローマ観光のモデルコースが知りたい」
「効率よくローマ観光スポットを巡りたい」
「ローマ観光で外せない名所や穴場も知りたい」
はじめてローマを観光する場合、どの観光スポットをどう回ればいいか迷ってしまいますよね。
ローマ観光を最大限に楽しむには、モデルコースを活用して効率よく巡るのがポイントです。
この記事では、ローマ観光で絶対に外せない鉄板モデルコース5つと、おすすめ観光スポット10選を厳選して紹介します。
定番から穴場まで、旅の計画に役立つ情報をまとめているので、ローマ観光を充実させたい方はぜひ参考にしてください。
ローマのおすすめ滞在エリア：
＼40カ国以上旅した編集長おすすめ／
ローマ観光のおすすめモデルコース
ローマ観光を効率よく楽しみたい方に向けて、現地在住日本人の口コミをもとに厳選したおすすめモデルコースを紹介します。
ローマは見どころが多く、どこから回ればよいか迷う方も多いです。
限られた日数でも満足度の高い観光ができるよう、人気スポットを組み合わせたモデルコースを提案します。
各コースでは、移動手段や混雑回避のコツ、現地ならではの体験ポイントも解説します。
特に初めてローマを訪れる場合、定番のコロッセオやバチカン市国を中心に回るのがおすすめです。
一方で、トラステヴェレのような地元の雰囲気を味わえるエリアも外せません。
観光スポットの距離感やアクセスも考慮し、無理なく回れるルートを選びました。
実際に現地で「午前中はコロッセオが空いている」「トラステヴェレは夜の雰囲気が最高」といった口コミも多く、時間帯や順路も意識しています。
モデルコースの選び方や、各コースの特徴を後の段落でまとめているので、ローマ観光の計画にぜひ役立ててください。
ローマ観光のモデルコース5つ
ローマ観光を計画する際、効率よく名所を巡るためのモデルコースを知っておくと安心です。
ここでは、現地在住日本人のリアルな体験や口コミをもとに、5つのモデルコースを紹介します。
各コースでは、移動手段や観光スポットの回り方、現地で役立つアドバイスも盛り込んでいます。
旅行日数や興味に合わせて、ぴったりのコースを選んでください。
コロッセオと古代ローマ遺跡巡りコース
ローマの歴史を感じたい方におすすめの定番コースです。
コロッセオ→フォロ・ロマーノ→パラティーノの丘→カンピドリオ広場→カフェ休憩
・コロッセオは朝一番（8:30頃）の入場がおすすめ
・コロッセオからフォロ・ロマーノ、パラティーノの丘は徒歩で移動可能
・カンピドリオ広場からはローマ市街を一望できる
・チケットは公式サイトで事前購入すると、窓口より5ユーロ安い
現地在住者からは「コロッセオは13時以降混みやすいので午前中が狙い目」との声があります。
遺跡巡りの後は、近くのカフェで一息つくのもおすすめです。
バチカン市国と芸術鑑賞コース
芸術や宗教建築に興味がある方にぴったりのコースです。
バチカン美術館→システィーナ礼拝堂→サン・ピエトロ大聖堂→サンタンジェロ城
・バチカン美術館は8:30開館、朝一番の入場が混雑回避のコツ
・美術館からサン・ピエトロ大聖堂へは徒歩で約10分
・サンタンジェロ城も徒歩圏内で、テヴェレ川沿いの散歩が気持ち良い
・バチカン美術館のチケットは公式サイトで事前購入必須
現地在住日本人からは「サン・ピエトロ大聖堂は正午前後が比較的空いている」とのアドバイスもあります。
トラステヴェレの街歩き＆グルメコース
ローマの下町情緒とグルメを楽しみたい方におすすめです。
サンタ・マリア・イン・トラステヴェレ教会→トラステヴェレの街歩き→カンポ・デ・フィオーリ→地元レストランでランチ
・トラステヴェレは午前中から昼にかけて散策が最適
・サンタ・マリア・イン・トラステヴェレ教会は朝9時から開いている
・カンポ・デ・フィオーリの市場は活気があり、食材や雑貨の買い物に最適
・ランチは地元の人気レストラン「ダ・エンツォ」や「トラットリア・ダ・テオ」などがおすすめ
現地在住者からは「夜のトラステヴェレも雰囲気が良いが、昼間の市場も楽しい」との口コミが多いです。
ローマ歴史地区の名所めぐりコース
ローマの有名観光スポットを1日で巡りたい方に最適なコースです。
スペイン広場→トレビの泉→パンテオン→ナヴォーナ広場→ジェラート休憩
・各スポットは徒歩で回れる距離に集中している
・スペイン広場は朝8時台が空いていて写真撮影におすすめ
・トレビの泉は10時前後が比較的空いている
・パンテオンは12時前後が混雑のピーク
・ナヴォーナ広場周辺には人気のジェラート店「ジェラテリア・デル・テアトロ」あり
現地在住日本人からは「午前中にスペイン広場とトレビの泉を回るとスムーズ」との声が多いです。
ショッピング＆カフェ巡りコース
買い物とカフェ文化を満喫したい方におすすめのコースです。
コンドッティ通り→スペイン広場→ボルゲーゼ美術館→市内人気カフェ
・コンドッティ通りは高級ブランドショップが並ぶエリア
・スペイン広場周辺にはおしゃれなカフェが点在
・ボルゲーゼ美術館は事前予約が必須、朝10時の入場が狙い目
・カフェ「アンティコ・カフェ・グレコ」は歴史ある老舗で一度は訪れたい
現地在住者からは「ショッピングは午前中が空いていて快適」との口コミも寄せられています。
ローマ観光のモデルコースを活用して、自分にぴったりの旅を計画しましょう。
ローマ観光に便利なおすすめ宿泊エリア
ローマ観光を最大限に楽しむためには、宿泊エリア選びがとても重要です。
観光スポットへのアクセスや治安、周辺の飲食店やショッピング環境など、エリアごとに特徴があります。
ここでは、現地在住日本人の口コミや実際の体験をもとに、ローマ観光に便利なおすすめ宿泊エリアを紹介します。
各エリアごとに、近くの観光スポットやおすすめポイント、注意点もあわせて解説します。
テルミニ駅周辺エリア
ローマの玄関口であるテルミニ駅周辺は、交通アクセスの良さが最大の魅力です。
空港や他都市への移動もスムーズで、地下鉄やバス路線も集中しています。
・コロッセオやフォロ・ロマーノまで地下鉄B線で約2駅
・バチカン市国へも地下鉄A線で1本
・早朝や深夜の移動も便利
ホテルやゲストハウスの選択肢が豊富で、価格帯も幅広いです。
治安面では、駅周辺はやや雑多な雰囲気があるため、夜遅くの一人歩きは注意が必要です。
現地在住者からは「女性だけの旅行なら駅から少し離れた場所を選ぶと安心」との声もあります。
スペイン広場周辺エリア
スペイン広場周辺は、ローマ観光の中心地でありながら、落ち着いた雰囲気が魅力です。
高級ホテルやブティックホテルが多く、ショッピングやグルメも楽しめます。
・スペイン広場やトレビの泉、パンテオンなど主要観光スポットが徒歩圏内
・おしゃれなカフェやレストランが充実
・治安も比較的良好
観光とショッピングを両立したい方に特におすすめです。
現地在住者からは「朝のスペイン広場は人が少なくて写真撮影に最適」という口コミも寄せられています。
トラステヴェレエリア
トラステヴェレは、ローマの下町情緒と活気ある雰囲気が楽しめる人気エリアです。
石畳の小道やカラフルな建物が並び、地元の人々の暮らしを感じられます。
・サンタ・マリア・イン・トラステヴェレ教会やカンポ・デ・フィオーリが徒歩圏内
・夜は地元のレストランやバールが賑わう
・観光客だけでなく、現地の若者にも人気
治安も良く、女性同士や家族連れにもおすすめです。
「夜のトラステヴェレはライトアップが美しく、散歩するだけでも楽しい」と現地在住日本人からも高評価です。
ローマ観光の拠点選びに迷ったら、アクセスや雰囲気、目的に合わせてこれらのエリアを検討してみてください。
ローマのおすすめ観光スポット10選
ローマには歴史的建造物や美術館、広場など、見逃せない観光スポットが数多くあります。
ここでは、現地在住日本人の口コミや実体験をもとに、ローマ観光で絶対に訪れたいおすすめスポットを10カ所厳選して紹介します。
各スポットの特徴や営業時間、料金、現地ならではのアドバイスもあわせてまとめました。
コロッセオ
ローマ観光の定番スポットであり、古代ローマの象徴です。
・営業時間：8:30〜19:00（最終入場18:00）
・定休日：1/1、5/1、12/25
・料金：18ユーロ（フォロ・ロマーノ、パラティーノの丘共通）
現地在住者からは「朝8:30の開場直後が空いていて写真も撮りやすい」との声が多いです。
公式サイトで事前チケット購入をすると、当日窓口より5ユーロ安く、待ち時間も短縮できます。
フォロ・ロマーノ
古代ローマ時代の政治や経済の中心地だった遺跡群です。
・営業時間：8:30〜19:00
・定休日：1/1、5/1、12/25
・料金：コロッセオ共通券で入場可
遺跡内は広いので、歩きやすい靴を用意しましょう。
「コロッセオとセットで午前中に回ると混雑を避けられる」と現地在住者からもアドバイスがあります。
バチカン美術館
世界屈指の美術コレクションを誇る美術館です。
・営業時間：9:00〜18:00（最終入場16:00）
・定休日：日曜（最終日曜のみ無料開放）、1/1、2/11、3/19、4/18、6/29、8/15、12/8、12/25、12/26
・料金：17ユーロ
公式サイトでの事前予約が必須です。
「朝9時の入場が一番空いていて、ゆっくり鑑賞できる」との口コミが多いです。
サン・ピエトロ大聖堂
キリスト教の総本山であり、壮大な建築美が魅力です。
・営業時間：7:00〜19:00（4月〜9月）、7:00〜18:30（10月〜3月）
・定休日：なし
・料金：無料（クーポラへの入場は8ユーロ）
「正午前後は比較的空いているのでおすすめ」と現地在住日本人からも人気です。
クーポラ（大聖堂のドーム）からの景色は圧巻です。
トレビの泉
コインを投げると再びローマに戻って来られるという伝説で有名な泉です。
・営業時間：24時間見学可能
・定休日：なし
・料金：無料
「朝8時台は人が少なく、ゆっくり写真が撮れる」との口コミが多いです。
夜のライトアップも幻想的です。
スペイン広場
映画「ローマの休日」で有名になった階段がある広場です。
・営業時間：24時間見学可能
・定休日：なし
・料金：無料
「朝のスペイン広場は観光客が少なく、静かに過ごせる」と現地在住者からも高評価です。
周辺にはブランドショップやカフェが点在しています。
パンテオン
2000年以上前に建てられた古代ローマ建築の傑作です。
・営業時間：9:00〜19:00（最終入場18:30）
・定休日：1/1、12/25
・料金：5ユーロ
「午前中は比較的空いているので、早めの時間帯がおすすめ」との声が多いです。
内部の天井の丸い穴（オクルス）は必見です。
ナヴォーナ広場
バロック様式の噴水や教会が美しい、ローマらしい雰囲気が味わえる広場です。
・営業時間：24時間見学可能
・定休日：なし
・料金：無料
「夕方から夜にかけてのライトアップがロマンチック」と現地在住日本人からも人気です。
周辺にはジェラート店やカフェが多く、休憩にも最適です。
カンポ・デ・フィオーリ
地元の人々が集まる朝市が有名な広場です。
・営業時間：市場は7:00〜14:00（毎日開催）
・定休日：日曜（市場のみ休み）
・料金：無料
「新鮮な果物やチーズ、雑貨が手に入り、地元の雰囲気を味わえる」との口コミが多いです。
朝の散策がおすすめです。
ボルゲーゼ美術館
ルネサンスやバロックの名作が揃う美術館です。
・営業時間：9:00〜19:00（最終入場17:00）
・定休日：月曜、1/1、12/25
・料金：13ユーロ（特別展時は追加料金あり）
入場は2時間ごとの完全予約制です。
「公式サイトでの事前予約が必須で、朝一番の入場がゆっくり鑑賞できる」と現地在住者からも評判です。
ローマ観光では、これらのスポットを効率よく巡ることで、歴史と文化、現地の暮らしを存分に体験できます。
ローマ観光で気をつけたいポイントと現地体験アドバイス
ローマ観光をより安全かつ快適に楽しむためには、事前に知っておきたい注意点や現地ならではのアドバイスがたくさんあります。
ここでは、混雑や治安、チケット購入のコツ、移動方法など、現地在住日本人のリアルな体験をもとに役立つ情報をまとめました。
混雑・治安・スリ対策
ローマは世界中から観光客が集まる都市なので、観光スポットの混雑やスリ被害には十分注意が必要です。
・コロッセオやバチカン美術館は朝一番の入場が混雑回避のポイント
・トレビの泉やスペイン広場は早朝や夜遅くが比較的空いている
・観光地周辺ではスリが多発するため、バッグは必ず身体の前で持つ
・地下鉄やバスの中でも貴重品の管理を徹底
現地在住者からは「子ども連れや女性グループは、夜遅くの移動を避けると安心」との声も多いです。
人混みではリュックよりショルダーバッグが安全です。
チケット購入・予約のコツ
人気の観光スポットは、事前にチケットを購入・予約することで、待ち時間を大幅に減らせます。
・コロッセオやバチカン美術館、ボルゲーゼ美術館は公式サイトでの事前予約が必須
・現地の窓口は行列ができやすく、当日券は売り切れることも多い
・オンライン予約は英語やイタリア語が基本だが、Google翻訳を使えば簡単に手続きできる
・予約時は日付と時間を間違えないように注意
現地在住日本人からは「公式サイトの予約は5ユーロほど安くなることもあり、お得」とのアドバイスがあります。
スマートフォンで予約画面を見せれば入場できるスポットが増えています。
現地での移動方法と注意点
ローマ市内の主な観光スポットは徒歩や公共交通機関で効率よく回れます。
・地下鉄A線、B線を使えば主要エリアを短時間で移動可能
・バスやトラムも便利だが、時刻表通りに来ないことがあるので余裕を持った行動を
・テルミニ駅周辺は深夜早朝の治安に注意
・タクシーは正規の乗り場から利用し、流しのタクシーは避ける
現地在住者からは「観光地間は意外と距離が近いので、徒歩での移動もおすすめ」との声が多いです。
GoogleマップやMoovitなどのアプリを活用すると、迷わず移動できます。
ローマ観光では、こうしたポイントを押さえることで、より安全で充実した旅を楽しめます。
まとめ：ローマ観光を楽しむために
ローマ観光を充実させるためには、事前の情報収集と計画がとても大切です。
歴史的な遺跡や美術館、グルメやショッピングなど、ローマには多彩な魅力が詰まっています。
モデルコースを活用すれば、限られた時間でも効率よく観光スポットを巡ることができます。
観光の拠点となる宿泊エリア選びも、旅の快適さを左右する重要なポイントです。
現地在住日本人の口コミや体験談を参考にすれば、混雑やスリ対策、チケット予約のコツなど、リアルな情報を得ることができます。
・人気スポットは朝一番や夜の時間帯を狙う
・チケットは必ず公式サイトで事前予約する
・徒歩と公共交通機関を上手に組み合わせる
・バッグや貴重品の管理を徹底する
・現地のカフェやレストランで本場の味を楽しむ
こうしたポイントを押さえれば、ローマ観光はより安全で思い出深いものになります。
自分に合ったモデルコースや観光スポットを選び、ローマの歴史と文化を心ゆくまで堪能してください。
旅の計画段階からワクワクできる、素敵なローマ観光になりますように。
ローマのおすすめ滞在エリア：
