「リレハンメル観光のモデルコースが知りたい」
「効率よくリレハンメルの観光スポットを回りたい」
「初めてのリレハンメル観光を計画したい」
初めてリレハンメルを訪れる場合、どの観光スポットを優先すべきか迷いますよね。
リレハンメル観光は鉄板モデルコースに沿って回るのがおすすめです。
この記事では、リレハンメル観光の鉄板モデルコース5つとおすすめ観光スポット10選を紹介します。
リレハンメルのおすすめ滞在エリア：
リレハンメル観光のおすすめモデルコース
リレハンメル観光では1994年冬季五輪の施設と北欧の歴史文化を効率よく回るのがおすすめです。
初めて訪れる場合、オスロから日帰りできる半日プランとゆっくり街歩きを楽しむ1日プラン、冬ならスキーと五輪施設を満喫するプランがあります。
定番半日モデルコース（街歩き＋五輪レガシー）
ノルウェー・オリンピック博物館→リュスゴールスバッケン・スキージャンプ台→ミョーサ湖畔散策
オスロから午前中に到着し午後4時までに戻る日帰りプランです。
家族向けモデルコース（屋外×屋内で天候対応）
マイハウゲン野外博物館→リレハンメル中心街ランチ→オリンピックパーク散策
200棟以上の歴史的建物が並ぶ野外博物館は雨でも屋内展示があり安心です。
冬の絶景モデルコース（スキーと展望を満喫）
ハーフィエル・スキーリゾート午前滑走→オリンピック・ミュージアム→スキージャンプ台夕景
冬季限定で五輪コースでのスキーとライトアップされた施設を楽しめます。
リレハンメル観光に便利なおすすめ宿泊エリア
リレハンメルでは駅周辺か中心街がアクセスに便利です。
冬のスキー目的ならハーフィエル山麓のロッジ滞在も選択肢になります。
予算と目的に合わせて選ぶのが失敗しないコツです。
リレハンメル駅前周辺
駅から徒歩5分圏内にビジネスホテルやホステルが集まっています。
オスロ発着の列車を使う日帰り・1泊旅行者には最も効率がよいエリアです。
夜遅く到着しても駅前ならタクシーやコンビニがあるので安心できます。
近くにある観光スポット
駅から徒歩10分でリレハンメル中心街の歩行者天国へ出られます。
ノルウェー・オリンピック博物館も駅から市バスで10分圏内です。
徒歩20分ほどでミョーサ湖畔のプロムナードに着きます。
おすすめホテルと選び方
スカンディック・リレハンメル・ホテルは駅徒歩3分で朝食ビュッフェが充実しています。
ビルケバイネレン・ホテル&アパートメンツは中長期滞在向けでキッチン付きです。
リレハンメル・ホステルは駅直結で一人旅や学生旅行に人気があります。
ハーフィエル周辺
リレハンメル中心街から車で15分の山麓リゾートエリアです。
冬季はスキーイン・スキーアウトできるロッジやアパートホテルが営業しています。
レンタカーがあれば夏でもトレッキングと湖畔観光の拠点にできます。
近くにある観光スポット
ハーフィエル・スキーリゾートは1994年五輪のアルペン競技会場です。
リュスゴールスバッケン・スキージャンプ台も車で5分の距離にあります。
マイハウゲン野外博物館へは車で20分ほどかかります。
おすすめロッジ・キャビン
ラディソンSASリレハンメル・ホテルは山麓の高台でジャンプ台が見えます。
ノルドセーター・スポルテルは自然の中の古風なロッジで8月は閑散期です。
エアビーアンドビーなら10分圏内にログキャビンが多く貸し出されています。
リレハンメル中心街（セントラム）
歩行者天国のストールガタ通り周辺が中心街です。
カフェ・レストラン・土産物店が徒歩圏内に揃います。
車がなくても観光スポットへバスや徒歩で移動できるのが魅力です。
近くにある観光スポット
中心街から徒歩15分でマイハウゲン野外博物館の入口に着きます。
オリンピック博物館へは中心街からローカルバスで10分です。
ブリゲリキェレレン地区は中心街から徒歩5分で木造家屋が並びます。
飲食とショッピング事情
地元の食材を使ったレストランが集中しています。
スーパーマーケットは駅前と中心街に2軒あり夜8時まで営業です。
カフェは午前7時から開いているので朝食を外で済ませる人も多いです。
リレハンメル観光のモデルコース5つ
リレハンメルは半日から1日でコンパクトに回れる街です。
目的や天候に合わせて5つの定番プランから選ぶと失敗しません。
オスロから日帰りできるプランから冬のアクティビティ重視まで幅広く紹介します。
日帰りベーシック1日プラン
オスロから朝出発して夕方まで効率よく見どころを押さえる王道コースです。
初めてのリレハンメル観光にぴったりで主要スポットを無駄なく回れます。
午前の見どころと移動
オスロ中央駅から9時台の列車でリレハンメル駅に11時30分ごろ到着します。
駅から徒歩10分でノルウェー・オリンピック博物館に入場できます。
1994年冬季五輪の映像展示やメダルコレクションをゆっくり1時間見学します。
博物館から徒歩5分で中心街のカフェへ移動しランチ休憩です。
午後の見どころと移動
13時30分ごろタクシーでリュスゴールスバッケン・スキージャンプ台へ向かいます。
タクシーなら10分でジャンプ台下の駐車場に到着します。
チェアリフトで頂上まで上がり迫力ある傾斜とミョーサ湖の景色を楽しめます。
展望台で写真を撮ったら徒歩20分で駅方面へ下りミョーサ湖畔を散策します。
16時台の列車でオスロへ戻ればディナー時間に間に合います。
現地在住者のプチアドバイス
ジャンプ台のチェアリフトは現金不可なのでカードを持参してください。
博物館は午前10時開館なので11時入館なら混雑を避けられます。
駅前でレンタサイクルを借りれば移動時間を短縮できて便利です。
家族で楽しむ1日プラン
子ども連れでも飽きずに楽しめる屋外と屋内を組み合わせたコースです。
雨天や気温が低い日でも屋内施設があるので安心できます。
午前の見どころと移動
朝10時にマイハウゲン野外博物館の入口に到着します。
駅前からローカルバスで15分か徒歩なら30分かかります。
200棟以上の歴史的建物が並ぶ敷地内を2時間かけてゆっくり見学します。
夏は民族衣装を着たスタッフが昔の暮らしを実演してくれます。
敷地内のカフェで軽食を取ってからバスで中心街へ戻ります。
午後の見どころと移動
13時30分に中心街のレストランでランチを済ませます。
徒歩10分でリレハンメル・オリンピックパークの広場に着きます。
広い芝生エリアで子どもが走り回ったりピクニックができます。
悪天候なら徒歩圏内のオリンピック博物館へ切り替えて屋内見学です。
15時台に駅前へ戻りアイスクリームショップで休憩するのがおすすめです。
現地在住者のプチアドバイス
マイハウゲンは入場料が大人180クローネですが公式サイトで買うと10%引きです。
6歳以下は無料なので家族連れには嬉しい料金設定になっています。
野外博物館は坂道が多いのでベビーカーよりも抱っこ紐が便利です。
冬景色×ウィンターアクティビティ満喫プラン
12月から3月限定でスキーと五輪施設を一度に楽しめるコースです。
リレハンメルならではの冬の魅力を存分に味わえます。
午前の見どころと移動
朝8時にリレハンメル駅前からハーフィエル行きのバスに乗ります。
バスで20分ほどでハーフィエル・スキーリゾートのベースに到着します。
レンタルスキー一式を借りて午前中いっぱいゲレンデで滑走します。
1994年五輪のアルペン競技が開催されたコースを体験できます。
12時にベースロッジでランチ休憩し体を温めます。
午後の見どころと移動
13時30分のバスでリレハンメル中心街へ戻ります。
徒歩でノルウェー・オリンピック博物館へ向かい冬季五輪の歴史を学びます。
博物館見学後タクシーでリュスゴールスバッケン・スキージャンプ台へ行きます。
冬は日没が早いので15時ごろにはライトアップされた施設が見られます。
夕暮れ時の雪景色とジャンプ台のシルエットは写真映えします。
現地在住者のプチアドバイス
ハーフィエルのリフト券は1日券より4時間券が割安でおすすめです。
スキー道具を持参しない場合レンタルは事前予約で待ち時間を省けます。
冬のジャンプ台展望台は風が強いので防寒具を忘れないでください。
文化と歴史に触れる博物館めぐりプラン
スポーツより文化や歴史に興味がある人向けの落ち着いたコースです。
屋内中心なので天候を気にせずゆっくり見学できます。
午前の見どころと移動
朝10時にマイハウゲン野外博物館の屋内展示棟から見学を始めます。
中世から現代までのノルウェーの生活文化を順番に見て回ります。
屋外エリアも含めて3時間かけてじっくり鑑賞します。
博物館内のレストランで伝統料理のランチを楽しみます。
午後の見どころと移動
13時30分にバスで中心街へ戻りリレハンメル美術館を訪れます。
ノルウェー近代美術のコレクションを1時間ほど鑑賞します。
徒歩5分でブリゲリキェレレン地区の木造家屋街を散策できます。
19世紀の面影を残す建物が並ぶ通りをゆっくり歩いて写真を撮ります。
最後にノルウェー・オリンピック博物館で五輪の映像アーカイブを見学します。
現地在住者のプチアドバイス
美術館は月曜休館なので事前に営業日をチェックしてください。
マイハウゲンとオリンピック博物館のセット券なら300クローネで両方入れます。
ブリゲリキェレレンは夕方16時以降が空いていて写真を撮りやすいです。
オスロと組み合わせる周遊ショートトリップ
オスロ滞在中に1泊2日でリレハンメルを組み込む欲張りプランです。
列車移動が快適なのでノルウェー周遊旅行にぴったりです。
午前の見どころと移動
オスロを午前10時ごろ出発し列車で約2時間でリレハンメルに到着します。
駅前のホテルにチェックインして荷物を預けます。
徒歩で中心街へ向かいストールガタ通りのカフェでランチ休憩します。
13時にノルウェー・オリンピック博物館を見学開始します。
午後の見どころと移動
14時30分にタクシーでリュスゴールスバッケン・スキージャンプ台へ行きます。
チェアリフトで頂上まで上がり景色を楽しんだら徒歩で湖畔へ下ります。
ミョーサ湖畔のプロムナードを歩いて夕方の静かな雰囲気を味わいます。
17時に中心街のレストランで地元食材を使ったディナーを楽しみます。
翌朝はマイハウゲン野外博物館を見学してから昼過ぎの列車でオスロへ戻ります。
現地在住者のプチアドバイス
列車は事前予約で割引運賃が適用されるので早めに買うのがお得です。
駅前ホテルなら荷物預かり無料で身軽に観光できて便利です。
2日目の午前中は混雑しないマイハウゲンの開館直後がおすすめです。
リレハンメルのおすすめ観光スポット10選
リレハンメル観光の定番から穴場まで10スポットを厳選します。
営業時間や定休日、料金、住所もまとめて旅の準備に役立ててください。
ノルウェー・オリンピック博物館
五輪の歴史と1994年大会の熱気を体感できる人気スポットです。
映像展示やメダル展示が充実し、雨の日の観光にも便利です。
基本情報
営業時間：10:00〜17:00（季節で変動あり）。
定休日：月曜休館の期間あり（公式確認推奨）。
料金：大人NOK180、学生NOK120、子どもNOK90目安。
住所：Kleivbakken 2, 2618 Lillehammer。
リレハンメル・オリンピックパーク
五輪ゆかりのアリーナや広場が集まるエリアです。
芝生や散策路が整い、家族でのピクニックにも向いています。
基本情報
営業時間：屋外は常時開放、施設はイベントにより変動。
定休日：施設ごとに異なる。
料金：屋外散策は無料、施設はイベント別料金。
住所：Nordsetervegen周辺一帯, Lillehammer。
リュスゴールスバッケン・スキージャンプ台
ジャンプ台の展望からミョーサ湖を一望できます。
チェアリフトや階段で上がる達成感が魅力です。
基本情報
営業時間：10:00〜16:00目安（季節・天候で変動）。
定休日：冬期や強風時は運休あり。
料金：リフト往復大人NOK120目安。
住所：Sjøsetervegen 29, 2618 Lillehammer。
マイハウゲン野外博物館
200棟超の木造家屋が並ぶ北欧最大級の野外博物館です。
季節イベントや実演があり、子どもも飽きずに楽しめます。
基本情報
営業時間：10:00〜17:00（夏季延長あり）。
定休日：冬期の月曜休館や短縮営業あり。
料金：大人NOK180、子ども無料の期間あり。
住所：Maihaugvegen 1, 2609 Lillehammer。
ハーフィエル・スキーリゾート
五輪コースを備える人気ゲレンデで冬は抜群の雪質です。
夏はゴンドラやトレイルで高原散策も楽しめます。
基本情報
営業時間：9:00〜16:00（冬季）、夏は運行日限定。
定休日：オフシーズンは休業または不定期営業。
料金：1日券大人NOK600目安、夏ゴンドラ別料金。
住所：Hundervegen 105, 2636 Øyer。
クヴィトフィエル・スキーリゾート
ワールドカップ開催地として知られる上級者向けの名門です。
整備の良さとロングランで滑走派に人気があります。
基本情報
営業時間：9:00〜16:00（冬季メイン）。
定休日：オフシーズン休業。
料金：1日券大人NOK650目安。
住所：Kvitfjellvegen 471, 2634 Fåvang。
スユースホーエン（クロスカントリー）
高原一帯に伸びる整備済みコースでXC天国です。
初心者向けループもあり道標がわかりやすいです。
基本情報
営業時間：常時開放（コース整備状況は要確認）。
定休日：なし。
料金：コース利用は無料、駐車場有料エリアあり。
住所：Sjusjøen, 2612 Ringsaker（リレハンメル近郊）。
ミョーサ湖畔プロムナード
駅から歩ける湖畔散策路で夕景の写真スポットです。
ベンチや桟橋があり休憩しやすいのも魅力です。
基本情報
営業時間：常時開放。
定休日：なし。
料金：無料。
住所：Strandpromenaden周辺, 2609 Lillehammer。
リレハンメル中心街の木造家並み（ストールガタ通り）
色とりどりの木造家屋とカフェが並ぶフォトジェニックな通りです。
買い物やカフェ巡りの拠点にも便利です。
基本情報
営業時間：通りは常時、店舗は10:00〜18:00目安。
定休日：日曜休業の店舗が多いです。
料金：散策無料。
住所：Storgata, 2609 Lillehammer。
リレハンメル美術館
ノルウェー近現代アートを落ち着いた空間で鑑賞できます。
規模はコンパクトで街歩きと合わせやすいです。
基本情報
営業時間：11:00〜16:00目安。
定休日：月曜休館。
料金：大人NOK150目安、学生割引あり。
住所：Stortorget 2, 2609 Lillehammer。
リレハンメル観光の予算を抑えるコツと節約テク
リレハンメル観光の費用は工夫でしっかり抑えられます。
交通と宿泊と食事で無駄を減らすだけで満足度を落とさずに楽しめます。
現地在住者の小ワザも交えて実践的にまとめます。
交通費を抑える
オスロ〜リレハンメルの列車は早割運賃の枠が出ます。
出発2〜3週間前の購入で数百クローネ下がる日が多いです。
朝夕の通勤時間帯を外すと座席が取りやすく価格も安定します。
往復で買うより片道ずつ時間に合わせて選ぶと柔軟に動けます。
駅からの移動は徒歩とローカルバスの組み合わせが最安です。
ジャンプ台は片道タクシー10分なので往復は片道分歩くと節約できます。
・駅前のレンタサイクルを半日だけ借りるとタクシー代を減らせます。
・中心街〜湖畔〜博物館は平坦で自転車がちょうどよい距離です。
宿泊費を抑える
駅前は早期予約の朝食込みプランが出やすいです。
朝食を外食に変えると結局割高になるので朝食付きが無難です。
2人以上ならアパートホテルのキッチン付きが合計金額でお得です。
繁忙期でないシーズンは中心街のゲストハウスが狙い目です。
・ハーフィエルのロッジはウィークデー割があり週末より安くなります。
・1泊2日なら荷物預かり無料の駅前ホテルで観光効率が上がります。
食費を抑える
ランチは中心街のカフェで日替わりセットがベストバイです。
ディナーはスーパーマーケット惣菜とパンで軽く済ませると安いです。
キッチン付き滞在なら朝食と夕食を自炊してご当地食材を楽しめます。
・カフェのコーヒーはリフィル可の店が多く長居しやすいです。
・湖畔で軽食ピクニックにすると景色も楽しめて満足度が高いです。
観光費を抑える
マイハウゲンとオリンピック博物館はセット券が割安です。
オンライン事前購入で数％オフや入場枠確保のメリットがあります。
ジャンプ台のリフトは天候で止まる日があるので当日券で十分です。
・無料のミョーサ湖畔やストールガタ通りを組み込むとコストゼロで映えます。
・美術館は学割やファミリー割があるので窓口で聞くと安心です。
シーズン選びと持ち物で節約
オフシーズンの平日は宿泊と交通が下がります。
冬の防寒具を日本から持参すると現地での買い足しを避けられます。
夏は薄手のレインジャケットを1枚入れると現地購入を防げます。
・モバイルバッテリーと折りたたみボトルで出費を減らせます。
・使い捨てではなく軽量マグを持つとカフェの節約にもつながります。
現地在住者のひとこと
「ジャンプ台は14時前が空いて写真が撮りやすいです。」
「駅〜中心街〜湖畔は徒歩15分圏でタクシーはいりません。」
「マイハウゲンは公式サイトのオンライン購入が数十クローネ安いです。」
リレハンメル観光のベストシーズンと服装・持ち物ガイド
リレハンメル観光は季節で楽しみ方が変わります。
夏は爽やかな気候で街歩きが快適、冬はスキーと雪景色が魅力です。
月別の気温や降水の傾向を踏まえて服装と持ち物を用意すると安心です。
季節ごとの魅力と注意点
リレハンメルの気候は夏が涼しく冬が長く厳しいのが特徴です。
平均気温は7月で最高18℃前後、1月は氷点下が続く日が多いです。
屋外アクティビティの可否や営業時間は季節で変わるため事前確認が安心です。
冬（12〜3月）
雪質が安定しスキーやクロスカントリーに最適です。
日照時間が短く路面凍結も多いので日中の移動計画が安全です。
ジャンプ台のリフトは強風で運休が出るため当日情報の確認が大切です。
春（4〜5月）
雪解けで一部施設がメンテ休業に入る時期です。
朝晩は一桁気温で冷えるため重ね着で体温調整しやすくします。
観光客が少なくホテル料金が落ち着くのがうれしいポイントです。
夏（6〜8月）
最高18〜22℃の爽やかな陽気で街歩きと湖畔散策が快適です。
夕方以降の気温差に備えて薄手アウターを常備すると安心です。
ハイシーズンは人気施設の混雑と料金上昇に注意が必要です。
秋（9〜11月）
紅葉の景観が美しくハイキングに良い時期です。
雨の日が増える月があるため撥水シェルが役立ちます。
朝晩は5℃前後まで下がるため保温インナーを用意します。
服装と持ち物チェックリスト
気温差に対応する重ね着と撥水・防風の装備が鍵です。
靴は滑りにくいソールを選び濡れても乾きやすい素材が便利です。
現地購入は割高なので基本装備は日本で揃えると節約できます。
冬の必需品
・防寒アウター（耐風・耐水の中綿またはダウン）。
・メリノウールのインナー上下と厚手ソックス。
・防寒手袋、ビーニー、ネックゲイター。
・滑りにくい冬靴またはスノーブーツ。
・カイロ、保湿リップ、ハンドクリーム。
夏の必需品
・薄手のウインドブレーカーかソフトシェル。
・吸汗速乾のTシャツと軽量ロングパンツ。
・歩きやすいスニーカーと替えソックス。
・サングラス、日焼け止め、帽子。
・軽量折りたたみ傘。
雨天・風対策
・耐水圧1.0万mm程度のレインジャケット。
・小型の折りたたみレインパンツ。
・ザックカバーと防水スタッフサック。
・速乾タオルと替えインナー。
現地で役立つ小ワザ
朝は10時前に入館すると館内が空いて見学しやすいです。
ジャンプ台は14時前が風弱く展望しやすい日が多いです。
湖畔は日没前のゴールデンアワーが写真映えします。
月別の過ごし方の目安
・1〜2月：スキーと屋内博物館を組み合わせると快適です。
・3〜4月：雪解け進行、天候不安定な日は屋内中心に切り替えます。
・5〜6月：長い昼を活かして郊外散策と街歩きを両立します。
・7〜8月：朝の涼しさを使い屋外、午後はミュージアムで休憩します。
・9〜10月：紅葉ハイキングとカフェ巡りでゆったり過ごせます。
・11月：短日と雨に備え屋内多めの計画にすると疲れにくいです。
まとめ：リレハンメル観光を楽しむために
リレハンメル観光は五輪ゆかりの施設と自然と街歩きのバランスが魅力です。
日帰りでも1泊でも、モデルコースに沿えば見どころを効率よく回れます。
季節に合わせて屋内と屋外を切り替え、移動は徒歩とバス中心が快適です。
オスロ発の列車は早割で予算を抑え、博物館はセット券でお得に楽しめます。
ジャンプ台の展望は風の弱い時間帯を狙うと満足度が上がります。
駅前または中心街に泊まれば荷物を預けて身軽に観光できます。
リレハンメルのおすすめ滞在エリア：
